1. به گزارش سازمان جهانی بهداشت بیماری های قلبی – عروقی اولین عامل مرگ و میر در جهان هستند
2. سالانه حدود 17.9 میلیون نفر جان خود را بر اثر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی از دست می دهند
3. از فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی می توان به سن ، جنسیت ، سطح بالای قند و چربی خون ، فشار خون بالا ، استعمال دخانیات ، رژیم غذایی نامناسب ، عدم تحرک فیزیکی ، سابقه بیماری های قلبی – عروقی د رخانواده و همچنین اضافه وزن و چاقی اشاره کرد
4. چهار دسته مهم و شایع از بیماری های قلبی – عروقی شامل :

•      -   بیماری های عروق کرونر
•      -   سکته
•      -   بیماری های شریان های محیطی
•      -   بیماری های مرتبط با آئورت

5. یکی دیگر از شایعترین بیماری های مرتبط با قلب ، اختلال در ضربان قلب یا آریتمی است . در افراد مبتلا به آریتمی ممکن است افزایش ضربان قلب ( تاکی کاردی ) و یا کاهش ضربان قلب ( برادی کاردی ) دیده شود
6. علائم بیماری های قلبی – عروقی طیف گسترده ای دارد که شایعترین آن ها شامل درد و احساس فشار و سنگینی در قفسه سینه ، تنگی نفس ، احساس درد در گردن ، فک ، گلو ، پشت و قسمت فوقانی شکم است
7. در صورت داشتن هم زمان علائمی مثل درد قفسه سینه ، تنگی نفس و بیهوش شدن ، لازم است سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنید
8. با وجود اینکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی با افزایش سن زیاد می شود 3.1 افرادی که در اثر بیماری های قلبی – عروقی از دنیا می روند کمتر از 70 سال سن دارند
9. مردان ممکن است نسبت به زنان در سنین پایین تری علائم بیماری های قلبی – عروقی را نشان دهند
10. 10 درصد افراد مبتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افراد سیگاری تشکیل می دهند
11. در افرادی که سیگار کشیدن را تا سن 30 سالگی ترک می کنند احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی – عروقی با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند برابر است
12. مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده و نمک و مصرف کم میوه ها ، سبزیجات و ماهی با ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی مرتبط است
13. عدم فعالیت فیزیکی نقش مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی دارد
14. فشار خون بالای کنترل نشده می تواند با سخت و ضخیم کردن عروق ، نقش مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی داشته باشد
15. دیابت می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افزایش دهد ، هر دو بیماری فاکتورهای خطر مشترکی مانند چاقی و فشار خون بالا دارند
16. به افراد بالای 40 سال توصیه می شود با مشورت پزشک ، سلامت قلب خود را به طور مرتب بررسی کنند

رفرانس:

1- NHS:

https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/

2- American Heart Association:

https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease

3- Mayo Clinic:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/symptoms-causes/syc-20353118

4- WHO:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)